پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: چربی های سالم
شفا آنلاین> سلامت> تغذیه> میوه ها از بهترین و سالم... ترین خوراکی هایی هستند که هر یک با طعم و... فصل خاص خود محفل های ما را شیرین ترش یا... اید که چه میوه هایی بیشترین مقدار قند< the highest...
کد خبر: ۱۸۴۰۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۷


در مورد چربی ها یک چیز میدانیم اینکه جذب چربی...
شفا آنلاین> سلامت> چربی مساوی اضافه وزن یکی از نکات... خود انجیل خوراکی های مضر چرا و چگونه گناهکارانه غذا... بخوریم می نویسد در مورد چربی ها یک چیز میدانیم... اینکه جذب چربی < absorb fat> باعث افزایش وزن نمی...
کد خبر: ۱۸۳۹۱۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۶


افتد به خصوص اگر سبک زندگی ناسالمی داشته باشی مثلا...
اگر شما هم دوست دارید که با ترفندهای کاهش وزن... افتد به خصوص اگر سبک زندگی ناسالمی داشته باشی مثلا... از بدترین تجربه های زندگی را پشت سر گذاشتم طلاق... که یک شبه نمی تواند به خواسته هایش برسد به...
کد خبر: ۱۸۳۴۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۲


بسیاری از متخصصان تغذیه بر این باورند که میوه های...
باورند که میوه های خشک شده تا زمانی که به... جدید نشان داده اند خوردن میوه های خشک < eating... dry fruits> با ‏رژیمی سالم و کاهش چاقی در ارتباط... است‎ ‎ پسته سرشار از پروتئین ویتامین ها چربی های...
کد خبر: ۱۸۳۱۲۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۹


قوی نگه داریم بنابراین می توانیم با مصرف خوراکی های...
خوراکی های مفید که برای زمستان مناسب هستند بدن خود... را تقویت کنیم به گزارش شفاآنلاین در روزهای برفی و... آب و هوای سرد سالم و قوی نگه داشتن بدن... در نهایت مجبور شوید برای مبارزه با خشکی پوست از...
کد خبر: ۱۸۳۱۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۸


به نظرتان دمنوش های چربی سوز یا نسخه های چربی...
شفا آنلاین> سلامت> به نظرتان دمنوش های چربی سوز یا... نسخه های چربی سوز واقعا می توانند آن گونه که... چیزی را شنیده ایم چای سبز دمنوش چربی سوز و... یا فلفل بخور تا چربی بسوزانی برای هر کسی که...
کد خبر: ۱۸۲۹۸۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۸


نه لزوماً سخت تر کار کردن و نهایت استفاده را... مهارت آسان نیست ولی اگر با عادت های بد به...
نهایت استفاده را بردن از هر روز است با اینکه... های بد به خودتان آسیب نزنید انجام کار بیشتر در... درون ریز بدن شما شروع به آزاد کردن هورمون های... می شود و ایده های بزرگتر را به ذهن می...
کد خبر: ۱۸۲۹۵۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۸


کنید در ادامه به برخی از آن ها و راهکارهای... گرسنگی زودرس حذف صبحانه یا انتخاب وعده های غذایی خیلی... سالم را مورد بررسی قرار دادند و دریافتند وزن افرادی... سمت غذا می کشاند مصرف غذاهای کنسروی بسیاری از غذاهای...
کد خبر: ۱۸۲۸۲۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۶


چنان است که آمار مبتلایان به بیماری های خاص رو... سالهای اخیر روند رو به رشدی را طی کرده دیابت... بدین منظور می توانید خوراکی های زیر را در رژیم... از انواع آنها حاوی میزان مناسبی از چربی های مفید...
کد خبر: ۱۸۲۶۸۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۵


یک رژیم غذایی سالم می تواند به مقابله با تاثیرات...
رژیم غذایی سالم می تواند به مقابله با تاثیرات منفی... است که استرس در شما ولع مصرف خوراکی های چرب... را ایجاد کرده است آووکادو البته سرشار از چربی و... ویتامین های گروه ب موجود در این خوراکی باعث می...
کد خبر: ۱۸۲۵۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۳


شفا آنلاین> سلامت> بیماری های کلیوی مشکل رایجی هستند که... برند کلیه ها اندام هایی کوچک هستند اما قوی اند... و عملکردهای بسیار مهمی دارند کلیه ها مسئول تصفیه ی... ضایعات ترشح هورمون هایی که فشار خون< blood pressure> را...
کد خبر: ۱۸۲۴۷۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۴


چربی های سالم و مفید گردو مثل امگا ۳ پوست... شما را سالم درخشنده و جوان می کند علاوه بر...
شفاآنلاین> سلامت> چربی های سالم و مفید گردو مثل امگا... ۳ پوست شما را سالم درخشنده و جوان می کند... کند به گزارش شفاآنلاین گردو در میان تمام دانه های... مثل پروتئین اسید های مفید چرب آنتی اکسیدان ها فیبر...
کد خبر: ۱۸۱۹۴۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۹


گردو در میان تمام دانه های روغنی یا آجیل ها...
شفا آنلاین> سلامت> تغذیه> چربی های سالم و مفید گردو... مثل امگا ۳ پوست شما را سالم درخشنده و جوان... تمام دانه های روغنی< oil seeds> یا آجیل ها غنی... ترکیبات غذایی با ارزش بالایی مثل پروتئین اسید های مفید...
کد خبر: ۱۸۱۷۵۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۸


سالم شکل می گیرد اگر چه ژن های شما به... شناختن افراد و مکان های آشنا و انجام وظایف روزانه... بیشتر برخوردار هستند نسبت به آنهایی که وزن عادی دارند... خون افزایش یافته به تمام اندام های بدن انسان از...
کد خبر: ۱۸۱۴۶۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۵


رژیم های بسیار محدود کننده و سخت می توانند نتیجه... های فوری داشته باشند اما بیشتر افراد نمی توانند به...
شفا آنلاین سلامت> کلید اصلی کاهش وزن موفق و سالم... سازگاری با سبک زندگی سالم است که با نیازهای فردی... نکات زیر سالم و بی ضرر بوده و راههای واقع... و گیج کننده روبرو شده اید از رژیم هایی که...
کد خبر: ۱۸۱۲۳۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۴


شده و به دلیل آنتی اکسیدان های قدرتمند و خواص...
تنها ریسک سرطان و دیابت و بیماری های قلبی و... آنتی اکسیدان های قدرتمند و خواص درمانگری که دارد خیلی... ریسک سرطان و دیابت و بیماری های قلبی و سکته... یکی از بهترین مرطوب کننده های طبیعی برای پوست است...
کد خبر: ۱۸۰۴۹۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۱۸


سلول های عصبی تشکیل می شوند اما لزوما به طور... کامل مغز رشد نمیکند در این زمان اندام های حسی... در سه ماهه اول تا 70 درصد از بافت های... جنین چربی است بنابراین خوردن چربی های سالم از غذاهای...
کد خبر: ۱۷۹۹۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۱۳


خاطرات واحدهای سازنده ی بیوگرافی درونی ما هستند که به... ما می گویند چه کارهایی در طول زندگی خود انجام...
توصیه هایی برای تان داریم که مفید خواهند بود به... گزارش شفا آنلاین خاطرات واحدهای سازنده ی بیوگرافی درونی ما... هستند که به ما می گویند چه کارهایی در طول... losing a moment of time> و مهارت های ادراکی خود...
کد خبر: ۱۷۹۹۱۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۱۳


اصول تغذیه سالم در بیماران مبتلا عبارت است از مصرف... سبزیجات میوه ها و دانه های کامل انتخاب منابع درست... پروتئین محدود کردن مصرف شیرینی ها نوشابه ها و غذاهای... دارای شکر مصنوعی مصرف کربوهیدرات های پیچیده ...
یا سندرم توزیع چربی یکی دیگر از اختلالاتی است که... حال اصول تغذیه سالم در بیماران مبتلا عبارت است از... مصرف سبزیجات میوه ها و دانه های کامل انتخاب منابع... غذاهای دارای شکر مصنوعی مصرف کربوهیدرات های پیچیده در اینجا...
کد خبر: ۱۷۹۵۹۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۱۰


شفا آنلاین> سلامت> تغذیه> چیزهایی که می خورید تاثیر شگفت... انگیزی بر بسیاری از جنبه های سلامتی تان دارد مانند... احتمال ابتلا به بیماری های مزمنی چون بیماری قلبی دیابت... سولفورافان سایز و تعداد سلول های سرطان سینه را تا...
کد خبر: ۱۷۹۳۲۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۰۸


آخرین اخبار